Kurse Selbstbehauptung & Selbstvertrauen

Es finden im Herbst verschiedene Kurse für Kinder und Jugendliche statt!

 

URANIA MERAN 23.10. - 27.11.23:

 

Löwenherz-Kurs für 7-10jährige Mädchen. Infos und Anmeldung hier: https://urania-meran.it/kinder-jugendliche/wissen-fuer-schlaue-koepfe/kurs/2360B10231/loewenherz-selbstvertrauen-und-selbstbehauptung/

 

Löwenherz-Kurs für 11-14jährige Mädchen. Infos und Anmeldung hier: https://urania-meran.it/kinder-jugendliche/wissen-fuer-schlaue-koepfe/kurs/2360B10232/loewenherz-selbstvertrauen-und-selbstbehauptung/

 

Löwenherz-Selbstbehauptung für Mädchen von 8-15 Jahren

 

Kurs-Schwerpunkte:

  • Selbstbewusstes Auftreten
  • Abgrenzung bei Mobbing, Anmache u.a.
  • einfach Abwehrtechniken
  • Spiel und Spaß
  • Nein-Sage-Übungen
  • diverse Rollenspiele (z.B. "Was tust du, wenn dich jemand einlädt, ins Auto einzusteigen?")

 Hinweis: Es werden immer wieder neue Kurstermine festgelegt. Bitte telefonisch oder unter www.doriskaserer.com nachfragen.

  

 

Details zu den Kursinhalten.

Rückmeldungen von KursteilnehmerInnen.

Anmeldung

Ich mag mich

Selbstwert, Selbstvertrauen und Wohlfühlprogramm

Sommerwochen für Mädchen zwischen 10 und 15 Jahren

 im Schloss Goldrain und im Jugendhaus Kassianeum Brixen. Bitte bzgl. aktueller Termine dort nachfragen.

 

Schwerpunkte:

  • Rituale zur Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl und zum Loslassen von Ängsten und Blockaden
  • Selbstbewusstes Auftreten
  • Abgrenzung bei Mobbing, Anmache u.a.
  • einfache Abwehrtechniken
  • Wer/was tut mir gut bzw. nicht gut? Was kann ich tun?
  • Entspannungsübungen, Massagen und Gesichtsmasken
  • Feuerrituale
  • Spiel & Spaß
  • Platz für persönliche Anliegen

Je nach Bedarf werden Methoden aus den Bereichen Selbstbehauptung, Coaching, NLP, systematische Pädagogik und energetische Heilarbeit angewandt.

 

 

 

Feedbacks:

Dieser Kurs hat mir sehr gut gefallen und ich schließe ihn mit einem sichereren Gefühl ab. ich bin selbstbewusster und weiß jetzt, wie ich mich in bestimmten Situationen verhalten sollte.

 

Mir hat dieser Kurs super gut gefallen und schließe ihn mit einem starken Gefühl ab.

 

Mir hat diese Woche gut gefallen. Die Kursleitung war sehr toll. Doris war sehr lustig und ich habe viel gelernt. Ich schließe diese Woche mit einem guten Gefühl ab. Nun fühle ich mich sicherer. Ich fühle mich auch entspannt.

 

Mir hat diese Woche sehr gut gefallen. Die Kursleitung war spitze. Doris war nett und lustig. Dieser Kurs hat mir viel gebracht. Ich fühle mich jetzt viel sicherer.

 

Mir hat es sehr gut gefallen. Die Kursleitung war sehr gut. Doris war freundlich und konnte uns viele Sachen beibringen. Ich fühle mich selbstsicherer und selbstbewusster.

 

Mir hat diese Woche sehr gut gefallen, weil wir auch viel dazu gelernt haben. Doris war sehr nett und lustig und sie war auch nicht zu streng mit uns. Ich fühle mich jetzt viel selbstbewusster. Wenn mich jemand nervt, dann weiß ich jetzt, wie man sich benehmen sollte und wie man reagieren sollte. Ich fühle mich durch diesen Kurs viel sicherer, wenn etwas passieren sollte.